A könyvben található esetelemző gyakorlatok lehetőséget teremtenek a: konfliktusok megfogalmazására; jelentőségük felismerésére; a feldolgozás módjaira; az erőszakmentesség gyakorlati alkalmazására; a hasznosítási lehetőségek felismerésére, kiaknázására; elemzésre, értékelésre.