Tanítsd meg a gyermekedet megnyugodni!
Segítsd gyermekedet az érzelemszabályozás és önmegnyugtatás elsajátításában játékosan, a Szívmanó nyugilégzés kártyákkal.
A tudatos légzés egy könnyen elsajátítható technika, amit a gyerekek bármikor és bárhol használhatnak. Nemcsak a jelenlegi nehézségeik leküzdésében nyújt segítséget, hanem olyan életre szóló készséget ad, amely felnőttként is támogatja őket a stressz kezelésében és az egészséges életmód fenntartásában.
A napi játékos gyakorlás nem csak a gyerekeknek segít a figyelmük és az érzelmeik irányításában valamint a stressz levezetésében, hanem a kártyák segítségével a szülők is megtanulhatják, hogyan nyugodjanak meg.
