Sématerápia 75 terápiás kártya, útmutató füzettel

1. Sémamódok (23 kártya): ezeken a kártyákon kategóriák szerint csoportosítjuk a különböző sémamódokat, és egyesével (kártyánként egy-egy módot megjelenítve) be is mutatjuk őket, ami azt jelenti, hogy le is írjuk és képileg is ábrázoljuk őket.
2. Pszichoedukáció (14 kártya): ezeken a kártyákon egyrészt röviden összefoglaljuk a sématerápia megértéséhez szükséges elméleti alapokat, másrészt pedig – lényeges vonatkozásaiknak és eltérő arculatuknak a felmutatásával – osztályozzuk is ezeket.
3. Zavarspecifikus sémamód-modellek (8 kártya): ebben a fejezetben a különböző személyiségzavarokra nézve tipikus sémamód-modelleket ábrázoljuk és le is írjuk röviden.
4. A diszfunkcionális módok kezelése (15 kártya): ebben az alegységben nemcsak a különböző sémamódokra jellemző érzelmeket, gondolatokat, szükségleteket és viselkedésmintákat nevezzük meg, hanem rövid javaslatokkal is szolgálunk ezeknek az egészséges kezelésére vonatkozóan is.
5. Aktivitásra fel! (15 kártya): Ezeken a 4. fejezetet kiegészítő aktivitás-kártyákon olyan konkrét példákat hozunk a diszfunkcionális módokkal való egészséges megküzdési stratégiákra, amelyek a pácienseket támogathatják abban, hogy a mindennapjaikra alkalmazni tudják itt megszerzett képességeiket.

A szerző(nő)k a következő feladatkörök köré csoportosítva dolgoztak ki különböző eljárásmódokat:

• „A Sémamódmodellek létrehozása”,
• „A sématerápiára vonatkozó magyarázatok”,
• „Az önészlelés erősítése”
• „Üres-szék” technikával folytatott beszélgetések”,
• „A különböző aktivitásoknak és a saját felelősségvállalásnak az iskolázása”,
• „Imaginációs gyakorlatok serkentése”

A kártyák sokfélelesége biztosítja a személyreszabott és eleven terápiás munka lehetőségét. A Füzetecskében részletes útmutató valamint felhasználási javaslatok találhatók.