Mozgástan

A feladatgyűjtemény két fő részből áll. Az első, bevezető rész a mozgásszervrendszer felépítésével és az izomműködésre vonatkozó legfontosabb alapfogalmakkal foglalkozik, továbbá a mozgásanyagok összeállításának alapelveit tárgyalja a főbb feladattípusok mentén. A második rész a gyakorlati feladatgyűjtemény. A feladatlapok minden izomcsoport esetében azonosan épülnek fel: elsőként az egyszerű analitikus szemléletet követve csoportosítják az egyes ízületeket adott irányba mozgató izmokat, tartalmazzák azok ízületi mozgásirányonként való felosztását és anatómiai ábrákon való elhelyezését, majd az izmok eredésének, lefutásának és tapadásának vizualizálásától elindulva az egyes izomcsoportokat szelektíven célzó gyakorlatok tervezése következik, zárásként pedig a mindennapi életben való alkalmazást célzó gyakorlatok következnek segítve mindazon készségek elsajátítását, amelyek a gyakorlati munka során a célzott mozgásanyagok összeállításához szükségesek lesznek.