Kognitív viselkedésterápia

Ma vitathatatlanul ez az egyik leghatékonyabb pszichoterápiás módszer, amelynek gondolati gyökerei Epiktétoszig nyúlnak vissza. Szerinte „nem az események zavarják az embereket, hanem az eseményekről alkotott vélemények”, azaz olyan ember képét állítja elénk, aki önmagáért felelősséget vállal, aki képes változtatni diszfunkcionális gondolkodásán, maladaptív magatartásán. A könyvet mindenkinek ajánljuk, aki tudományos igénnyel fordul a pszichoterápia felé. Célunk, hogy felhasználják a pszichés megbetegedések kognitív viselkedésterápiájáról itt megszerzett ismereteket, tudásukat továbbadják. Meggyőződésünk, hogy a jövő nemzedékének nagy szüksége lesz a kognitív pszichológia tudományos felismeréseire, hiszen folyamatosan nő ennek a szemléletnek a súlya a pszichés zavarok ellátásának minden szintjén: nem csak a pszichoterápiás rendelőkben, hanem a családorvosi gyakorlatban, a szakorvosi és.....