Gen-Z tagjainak készült, pszichológusok által fejlesztett önismereti kártyajáték, amely 160 kérdéssel és 16 feladatkártyával segít felfedezni az értékeket, kapcsolatokat, vágyakat, tudatosítani a gondolatokat és érzéseket, akár egyénileg játszva, akár barátokkal vagy családtagokkal töltött közös este során.
A kártyák alján a különböző színek a különböző témaköröket jelölik:
- Családi minták és örökségek
- Tanulmányok, karrier és munka
- Barátság és közösségi kapcsolatok
- Párkapcsolat, kötődés és magány
- Önismeret és személyes fejlődés
- Szorongás, stressz és megküzdés
- Önbizalom és önértékelés
- Jövőkép, célok és bizonytalanságok
Játszhatod színenként, vagy a kártyákat összekeverve is.
Egy kis ízelítő a kérdésekből:
- Mikor érzed úgy, hogy a szüleid kritizálják a döntéseidet? Milyen érzéseket, reakciókat, gondolatok kelt ez benned?
- Könnyen hozol a tanulmányaiddal vagy munkáddal kapcsolatos döntéseket? Mi segíte abban, hogy egyszerűbben dönts?
- Mikor és hogyan tartottál utoljára tudatosan social media-detoxot? Vannak-e saját szabályaid a sociál media használatára?
