A tankönyv az egészségügyi szakmacsoportos alapozó oktatás kerettantervének és az új érettségi követelményeinek megfelelően tárgyalja az egészségkultúra, az egészséges életmód, életvitel témaköreit, az egészség fenntartását befolyásoló tényezőket. Fontos szerep jut a betegségek megelőzését elősegítő magatartásnak, az egészségfejlesztésnek, és szó esik a médiatudatosságról is.
A könyv anyagának elsajátításával fejlődik a diákok saját és mások egészsége iránti felelősségtudata, és képesek lesznek segítséget nyújtani embertársaiknak egészségük megőrzéséhez és fejlesztéséhez.
A törzsanyag közé kerültek Jó, ha tudjuk és Érdekesség címmel a kiegészítő részek, amelyek hangsúlyos vagy a tananyaghoz szigorúan nem tartozó, de a megértést, megjegyzést könnyítő információt tartalmaznak. A képek nagy részéhez továbbgondolásra érdemes kérdések, megoldandó feladatok kapcsolódnak. Minden fejezet végén található egy rövid összefoglaló, a kulcsfogalmak felsorolása, valamint kérdések és feladatok.
Ajánljuk az egészségügyi szakképzéshez és más középiskolák diákjainak oktatásához is.