Népszerű coachingszemléletű technikák és -módszerek a mindennapi jóllét és lelki egészség fejlesztéséhez
Mindennapi coaching könyvsorozatunkban megjelenő gyakorlatgyűjtemények egyszerű feladatai számodra is a fejlődés lehetőségét kínálják a hétköznapok során, ha szeretnél: tudatosabban és felkészültebben szembenézni az élet adta kihívásokkal; javítani a mindennapi jólléteden, hogy jobban működj és jól érezd magad; egy kiegyensúlyozottabb életet, és ehhez keresel egyszerű eszközöket; olyan technikákat, melyek formálják, fejlesztik és kiszélesítik a szemléletmódodat; beépíteni kommunikációs és önreflexiós gyakorlatokat a mindennapjaidba; inspirálódni, mert érdeklődsz a coachingszemléletű megközelítések iránt.
A könyvben található 50 egyszerű NLP-gyakorlatnak köszönhetően képes leszel jobban megérteni önmagadat, gyakorlatias és hatékony módon kezelni a nehézségeidet, jobb eredményeket elérni, figyelembe venni a körülményeket, a problémákat, saját értelmezési modelljeidet, és végül jobban tudsz majd kommunikálni szakmai és magánéleti helyzetekben egyaránt.
