Szorongás helyett - Tantusz könyvek

Szorongás helyett - Tantusz könyvek
1 900 Ft

A szorongás mint probléma sajnos általános velejárója a mai modern életvitelnek. Megismerkedhetünk a kognitív viselkedésterápia gyakorlati módszerével, ami segít megszüntetni a parttalan gondolatmeneteket és rosszul berögzült szabályokat, melyek fenntartják bennünk a szorongást, a túlzott aggodalmat.

Adatok
Kiadó
Panem Könyvek
Méret, oldalszám
142 oldal
Cikkszám
9786155186240
Hasonló termékek
-30%
4 480 Ft
3 150 Ft
3 170 Ft
-44%
2 680 Ft
1 500 Ft
-20%
2 480 Ft
1 980 Ft